Europees Vendel Archief

Samenvatting

Groet en opgetrokken lus in opmaat

1    Rond de lenden – voorstellen – wentelworp – hoog of draai?

2    Wiekslagen – opwerpen horizontaal boven hoofd – uitdraaien

3    Rond de lenden – opgetrokken lus – heupworp – boven houden

4    Wiekslagen & terug – zij draaiworp –

5    Draai boven hoofd – onder been – horizontale heupworp – vlag boven L opvangen

6    Lus – voorstellen – opwerpen wentelworp

Beschrijving

Zowel een korte samenvatting als de beschrijving staan in het document.